養生ごはん あめつちのめぐみ｜ベビーカーOK＆駐車場ありの古民家ごはんカ

藤井寺・辛國神社のすぐ横にある「養生ごはん あめつちのめぐみ」は、古民家を改装した落ち着いた空間で、玄米や炊き込みご飯、小鉢たっぷりの「あめつち養生ごはん」が楽しめるレストランです。

胡麻豆腐や自家製納豆、ぬか漬けなど、からだ想いの手作りおかずが少しずつ並ぶスタイルで、ママのランチはもちろん、子どもとシェアしても罪悪感の少ない“やさしいごはん時間”が過ごせます。

ベビーカーOK
キッズメニュー
個室
駐車場あり
子ども歓迎
全席禁煙
藤井寺駅徒歩5分
ランチ￥1,000〜￥1,999

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おすすめポイント

まずは「ママ目線でここが推せる！」というポイントをギュッとまとめました。

ランチが1種類でも、ごはんの種類や日替わりのおかずで満足度高め。

神社の参道脇という立地も、子連れの気分転換にぴったりです。

子連れ目線ポイント

「実際、赤ちゃんや未就学児を連れて行ってどう？」という視点で、座席やベビーカー事情、過ごし方のイメージをまとめました。

初訪問前にチェックしておくと安心です。

レビューのまとめ

食べログやSNSの口コミを見ていると、「彩り豊かな健康ごはんで大満足」「古民家の雰囲気が癒やされる」といった高評価が多く、総じて「身体にやさしいごはんを、ゆっくり噛みしめたくなるお店」という印象です。

一方で「人気すぎて予約必須」「駐車場までの道が細い」といった声もあり、事前準備をして行くとストレス少なめで楽しめます。

良いレビュー

• 限定20食の「あめつち養生ごはん」は、小鉢がたくさん並び、「いろんな味が少しずつ楽しめて、見た目もきれい」と好評。
• 玄米・雑穀ごはんや豆ごはん、土鍋炊き白米など、ごはんが選べる点も評価が高く、「子どもには白米、大人は玄米」と家族で好みを分けられるのが嬉しいという声も。
• 白い胡麻豆腐や自家製納豆、ぬか漬けなど、一つひとつ丁寧に作られたおかずが並び、「食後も胃がもたれず、心もお腹も満たされる」という口コミが目立ちます。
• 古民家の温かみある空間に、落ち着いたBGMやレトロな雰囲気が合わさり、「辛國神社とあわせて行くと、小旅行気分が味わえる」とロケーションも好評です。
• 「家族で利用した」「友人とゆっくりランチを楽しめた」といった家族・子連れ利用の口コミもあり、ママ会や親子ランチの候補にしやすいお店です。

惜しいレビュー

• ランチは基本的に「あめつち養生ごはん」の1種類なので、「いろいろ選びたいタイプの人には少し物足りないかも」という声も。
  ただし日によってメインが変わるため、リピートする楽しみもあります。
• 「あめつち養生ごはん」は限定20食、「焼きたて米粉パンコース」は限定8食のため、「予約なしで行ったら売り切れていた」という口コミもあり、事前予約がかなり重要です。
• 駐車場はあるものの、「お店横の道が細い」というレビューがあり、運転に自信がないママにはハードルに感じられる可能性があります。

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メニュー

ここでは、ママが特に気になるランチとモーニング、そしてお子様メニュー周りを中心にまとめました。
価格は食べログなどの情報をもとにした目安なので、最新情報は来店前にご確認ください。

ランチメニュー

ランチタイムは基本的に「あめつち養生ごはん」がメインで、メイン料理やごはんの種類がその日の楽しみどころになっています。

モーニング＆カフェ

• 土・日の朝は、8:00〜11:00の間で自家製米粉パンのモーニングが提供される日があります（限定数あり）。
• 元・珈琲店の流れを引き継ぎ、自家焙煎のコーヒーが楽しめるのもポイント。
  食後の1杯や、ママ一人時間のカフェ利用にもぴったりです。

キッズメニュー・取り分けのコツ

• 公式情報で「お子様メニューあり」と明記されていますが、内容・価格は変動する可能性があるため、予約時に子どもの年齢と好みを伝えて相談するのがおすすめです。
• あめつち養生ごはんはおかずが少しずつたくさん並ぶので、「ごはんは大人分を頼んで、子どもには取り分け＋お味噌汁をシェア」など、子どもの食欲に合わせた注文がしやすい構成です。
• ぬか漬けや自家製納豆など、やや大人向けの味もあるので、苦手そうな場合は「白身魚のフライ」や「豆ごはん」など食べやすい部分からシェアするとスムーズです。

基本情報

住所や営業時間、座席構成など、訪問前に押さえておきたい基本情報です。

アクセス・駐車場

電車・徒歩でも、車でも行きやすい立地ですが、車の場合は道幅に少し注意が必要です。

事前にルートを確認しておくと安心です。

電車・徒歩でのアクセス

• 近鉄南大阪線「藤井寺」駅南口を出て左へ進み、「藤井寺一番街」に入って直進。
• 右手に辛國神社の鳥居が見えたらくぐり、すぐ右の脇道に入ると、左手側にお店があります。
• 駅から大人の足でおよそ5分ほどの距離なので、ベビーカーでも歩きやすいルートです。

車・駐車場

• 店舗横に専用駐車場（約5台）があります。お店専用の駐輪スペースも案内されています。
• 口コミでも「道が細い」との声があるので、大きめの車の場合は時間に余裕を持って向かうか、運転に慣れた方にお願いするのがおすすめです。
• 近隣にはコインパーキングも点在するため、運転に不安がある場合はコインパーキング＋徒歩の組み合わせも検討してみてください。

混雑・予約のコツ

限定数のランチとモーニングが人気で、特に週末は早い時間に売り切れることも。

子連れでゆっくり座りたいママは、できるだけ予約を前提に予定を立てるのがおすすめです。

• あめつち養生ごはん（20食限定）、米粉パンコース（8食限定）ともに予約優先の雰囲気なので、日時が決まったら早めに電話かネットで予約を。
• 完全個室を利用したい場合は、予約時に「子連れで個室希望」と伝えておくと安心です。
  ベビーカー利用や子どもの人数・年齢も一緒に伝えるとスムーズです。
• 週末ランチは混みやすいので、子連れなら「開店直後〜11時台の早めの時間」か「14時前後の少し遅めスタート」が比較的ゆったりしやすい時間帯です。

予約方法

予約は電話のほか、食べログのネット予約にも対応しています。

子連れ利用の場合は、できるだけ電話で細かい希望を伝えておくのがおすすめです。

• 電話予約：090-8235-6152（営業日・時間内に）
• ネット予約：
  食べログの店舗ページから空席状況を確認して予約が可能です。
• 公式Instagramでも営業日やモーニングの有無が発信されているので、
  最新情報のチェックに便利です（ただし予約は電話・ネットが確実です）。

はじめての注文ガイド

「初めて行くけれど、何をどれくらい頼めばいい？」というママ向けに、人数別の注文イメージと予算感の目安をまとめました。

実際の価格は変更になる場合があるので、あくまで目安としてご覧ください。

大人1人＋未就学児1人

• 大人：あめつち養生ごはん 1人前（約1,500円）
• 子ども：お子様メニュー or 取り分け＋ドリンク
• 予算目安：2,500〜3,000円前後
• ポイント：小鉢が多いので、子ども用取り分け皿があるとより便利です。

大人2人＋未就学児1〜2人

• 大人：あめつち養生ごはん 2人前
• 子ども：お子様メニュー1人前 or 大人メニューからの取り分け
• 予算目安：4,000〜5,000円前後
• ポイント：個室利用＋ベビーカーの場合は、予約時にレイアウトを相談しておくと安心です。

ママ友ランチ（大人3〜4人＋子ども数名）

• 大人：人数分のあめつち養生ごはん
• 子ども：年齢・食欲に応じて、お子様メニュー＋取り分け
• 予算目安：1人あたり2,000〜2,500円＋ドリンク
• ポイント：小さな子が多い場合は、完全個室を押さえると安心度がグッと上がります。

※メニュー内容や価格は変更になる場合があります。最新情報は公式ページや店舗への問い合わせでご確認ください。

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まとめ

「養生ごはん あめつちのめぐみ」は、からだにやさしい和のおかずを、子どもと一緒にゆっくり味わいたいママにぴったりの古民家レストランです。

限定数のあめつち養生ごはんは、玄米や炊き込みご飯、小鉢の数々で心もお腹も満たされる内容。

子どもとシェアしながら「いただきます」の意味を改めて感じたくなるような、丁寧な一食が楽しめます。

ベビーカーOK・お子様メニュー・完全個室・専用駐車場と、子連れに嬉しい条件も揃っているので、辛國神社へのお参りや藤井寺散策と組み合わせれば、ちょっとしたご褒美おでかけに。

健康的なごはんで自分を労わりつつ、家族との時間も大事にしたいママは、ぜひ一度「あめつちのめぐみ」ランチを体験してみてください。

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